留学制造“空巢家庭”，怎样和孩子异地相处？现在很多家庭都是独生子女，孩子出国留学后，家长如何科学的与孩子沟通？留学生跟父母之间的代沟、文化沟、时空沟三个鸿沟问题，如何避免？有经验的3为人士做了分享。怎样科学的和孩子异地相处？孩子顺心，家长放心。

　　分享：留学生家长 咖啡语茶

　　首先，孩子出国留学前要做好准备。如果打算送孩子留学，那么就要提前调整心态，想好目标，不要给孩子太大压力。我认为，送孩子出国重点不在于她将来有多大的出息，而是希望她有更宽的视野和更大的格局，接触到更多元的思维方式，有更多的可能性。

　　如果孩子在选择、在自己选择的道路上努力，我们父母也要努力。不要让自己的想念阻止孩子前进的方向，要给予孩子的是鼓励、适度引导、信任和放手，让孩子独立自主的成长，毕竟每个人都要亲自长大。

　　其次，要适当调整家庭重心和家长心态。孩子一走，父母变得格外牵挂，有段时间难免心里突然变得空落落的，十几年的生活习惯瓦解了，这个不管海外留学还是国内上大学都一样。

　　其实，如果出国之前给孩子做好各种准备，比如让TA多一点家务、多培养生活自理能力、多一点自立精神、多一点主见、多一点自我保护意识，那么孩子出国后大人也会比较放心，不会因过度担忧而导致心态不好。

　　另外，父母自己也要有自己的生活圈子，学会安排和享受，放下担子的生活，这样孩子和父母两方面都比较轻松。

　　除此之外，还可以拓展自己的社交圈、发展事业，或者兴趣爱好。比如我们的留学生家长群，不仅经常一起运动、旅游，还会偶尔进行话题、资源共享、智慧碰撞，互相做好心理建设，常交流，可以把生活安排得很充实。

　　当孩子看到父母逐步适应了新生活，父母看到孩子在自我成长的新空间、自信愉快地迈入海外新生活，父母跟孩子之间逐步建立了良好的沟通节奏，这不是在各自成长道路上迈出的一大步吗?
 

　　分享：留学生家长陈洁

　　我们孩子是高中就去加拿大留学的，虽然很早就有这个规划，有一定的心理准备，但到了那个点，却没有孩子回来的影子，心理还是有点难受和失落。

　　想着孩子在家可以依赖的父母，现在去一个陌生的地方，会非常无助，所以我们保持孩子能随时联系到我们的状态，我们也一直跟她聊一些她的朋友、同学的情况，以及爷爷奶奶、外公外婆、亲戚的事，让她在心理上有一个熟悉的环境。

　　等到她在学校交了新的朋友，我们也一直静静的听她介绍自己的新朋友，及学校的趣事。

　　在孩子遇到困难、成绩不理想的时候，以前就会心里着急，接下来就容易去指责。后来通过看书学习、提高，知道孩子自己心里也难受。

　　如果一味指责她，孩子本来用在反思上的心理就会用在跟你对抗上，所以我会表示同情和认同她，并同她一起反思，解决问题。思想上沟通理顺里，孩子就会有越来越令人惊喜的表现。

　　记得有一年她们学校组织春假活动，有个机会到瓜多尔做义工，她来听我们的意见，我们就建议她去加入。

　　因为要有一定的人数才能成行，她就一间一间敲开同学宿舍门，鼓动大家一起去。那天，孩子在视频里透着兴奋跟我们讲，已经成功游说很多同学一起去做义工。

　　从瓜多尔做义工活动回来后，我们发现她成熟很多，更乐于帮助别人。那段经历一直影响着她的生活，说以后有机会还会要去。

　　因此，要放心地让孩子去经历，有事的时候我们家长扶一下。让孩子感觉到家长是永远站在她身后，她回过头来，就能望到身后的支持。

　　孩子留学后，我们也有一段时间不适应，后来朋友拉去学画画，，画不一定画的很好，但可以慢慢懂得欣赏画，并有一帮志趣相投的朋友。除此之外，我们也会一起去做义工，感觉到了给予为生活带来的快乐。

　　因为前段时间家里老人生大病，我们从中感悟到了生与死的命题，感悟到了老了需要有质量有尊严生活的道理，因此，更加注重锻炼和健身。这次双假，我们是在坚持锻炼、跑步、骑自行车远行中平静度过的。
 

　　分享：多伦多蕴德国际教育LYDIA

　　目前，中国飞往世界各国的留学生的队伍越来越壮大，留学生的平均年龄越来越小，不论学习还是生活的适应，家长们都很迫切的想要帮助孩子成长。因此，这次群讨论我们来一起聊聊家长们如何做好远程沟通。

　　不少父母觉得，将孩子送到国外接受更好的教育就是对孩子的爱，但是，问题并不是那么简单。

　　远在国内的父母恰恰忽略了这个时期孩子最需要的心理。如果长辈的关怀和指点不到位，就可能产生一些心理问题，严重的会影响到孩子的生活和以后的人生。

　　我接触过各个年龄层段的留学生，其中部分低年龄段的留学生问题比较令人揪心。

　　他们年龄幼小、孤身在外，各个方面都还不太成熟，由于不善于与外国孩子交流，交不到好朋友，有的甚至被当地孩子排排斥在外，也不参加任何学校组织的活动。除了上课以外，回到宿舍就是打游戏、看电视、追剧，将自己局限在一个非常狭小的、有同样背景的圈子里，排斥其他人，觉得自己根本不属于这里。

　　我也接触过一些大学生，有的人对当地的事情不是一无所知，就是事不关己，成为边缘人。

　　同时，由于距离遥远，他们对于中国发生的事也毫不感兴趣。究其原因，就是当他们还是小学生时，并没有建立正确的身份认同。

　　另外，一部分留学生正处于青春期，这也是叛逆期或者危险期，有些孩子会有意无意地抵制父母的管教，或者做出一些出格、让父母伤心的事情。

　　不少小留学生就在这个时期出国留学，让两代人之间的代沟同时又叠加上了文化沟。他们生活在国外，受到不同价值观的熏陶，有些家上可能对这些影响考虑不足，因此在与孩子发生冲突的时候感到十分突然或者不理解，所以，我们建议父母一定要与孩子保持良好的沟通。

　　留学生跟父母之间的代沟、文化沟、时空沟三个鸿沟造成父母监管难，即使亲子关系融洽的家庭，也要注意三沟。

　　很多案例证明，孩子的心理问题跟父母有直接或间接的关系。因此，并不是花钱把孩子送到海外就万事大吉了。

　　在离开中国前的一段时间，是给孩子进行教育的最关键时期。英语只是一小关，建立良好的适应能力，与父母顺畅的沟通，遇到麻烦能够积极想办法克服，其实是留学前更重要的准备。

　　现在的年轻人很少用写信的方式，今天的网络为我们提供了十分便利的条件。视频、微信、微博、qq、Facebook这些新潮的通讯方式深得年轻人的喜欢，父母要想了解孩子的所爱所感所想，最好与时俱进、放下身段，用这些现代的沟通技术与孩子共同成长。

　　作为父母，一定要好好想想：在成长的过程中，您是否尊重过孩子的主观意愿?您是否仔细观察过孩子的内心世界?在出现问题的时候，您是否先站在孩子的角度去思考?

　　在孩子留学的时间里，各种各样的问题都有可能出现。如果您想和孩子共同成长，最重要的是：从经验丰富的严厉家长变成最忠实的倾听伙伴。不要等到孩子出现心理问题的时候再去改良沟通模式，而是在孩子成长的每一步都能给予更多的理解和支持。

　　很多时候，父母说自己关心孩子，当我问他们是如何关心的时候，他们总举这样的例子，比如说打电话问问孩子那边天气如何?吃饭吃好不好?钱够不够?这些问题大家都能够想象得到，而这是孩子真正关心的吗?

　　要多花时间、心思，问问他们平时交一些什么样的朋友，与室友关系怎样，参加哪些课外活动，心情如何，是不是遇到了一些麻烦，是怎样处理和怎样解决的;孩子跟家长描述国外生活的时候，您是否让他们尽情地阐述……

　　了解孩子的计划和对未来的打算也是很重要的，它可以帮助父母从另一个侧面了解孩子们在做什么、脑子里在思考什么。

　　如果一个孩子整天无所事事，对未来没有想法，那一定是在混日子，要尽快纠正，及时帮助孩子找到自己人生的目标。在沟通的过程中，如果发现孩子有心理问题，应该鼓励他们及时找专业人士去帮助。

　　沟通的技巧也是非常重要的。沟通分两个部分——一部分是表达，另一部分是倾听。听又分两个层次——低层次的听和高层次的听，高层次的听是通过语调来判断对方的心情，边听边与对方分享讲述的内容，分享对方的感受。

　　有些家长不善于倾听孩子的话，还没讲完就不时打断，发表自己的意见，这样很不礼貌，更不会赢得孩子的尊重。

　　说话也要讲究技巧，说的时候要避免前后重复、反复强调，恐怕孩子听不明白。现在的年轻人喜欢快节奏，讲一遍说到点子上就行了。

　　除此以外，还要多了解孩子留学国家的文化，包括新闻和娱乐。这样，孩子在沟通起来才有内容、有信心。