出国留学填表课外活动，填什么比较好？

找中介办理留学，一般都会被要求填写一下自己的简历。尤其是课外活动一栏。出国留学填表课外活动，填什么比较好？

如果你对于众多的课外活动选择无从下手，如果你对自己在高中阶段应该参加哪些课外活动来帮你达到最好的大学申请效果的话，我们提供三个参考标准。

参考标准1——领导力

重要性不用多说，领导力确实是美国大学在评估学生背景材料的时候非常看重的能力之一。

如果你在选择课外活动的时候，可以考虑以下几个方面：

1. 你能不能承担一定的领导角色;
2. 参加这个课外活动能不能通过你自己的努力可以在职位上有一定的变化。

领导力也是可以通过不同的活动来体现或锻炼的。或者你自发地组织过一些活动，从无到有创造一些活动或者一种服务，其实也是对你领导力非常好的一个展现。

加州大学系统申请文书里面，第一个问的问题就是领导力：让学生描述一次能够展现领导力的经历。

你也可以看出来，加州大学或其他大学对学生的领导能力是非常重视的。学生在描述领导能力的时候，不能只是光陈述：我的领导力很强，或者说你对领导力的看法，这些阐述的效果是不太好的，我们也基本上不鼓励学生这么做。你要通过描述一个具体的事例来展现出你的领导力。

参考标准2——课外活动是否可以为你所在的社区做出贡献或是否可以帮助你所在社区里的人

同样拿加州系统文书来说，8个文书问题里第7个问题问到：学生是否做过什么让你的学校或者社区更美好的事情。

那这个问题问的就是学生在高中阶段是否有为自己所在的社区做过一些有意义的事情，或者帮助社区里的人。学校比较看重学生的社会责任感。

如果你有为你所在的社区做出一些积极的贡献，一方面是可以体现出你的社会责任感，另一方面，你进入大学之后，你所在的班级、学校同样也是一个社区，招办老师当然是希望招收一些能为自己所在班级和学校创造一个更好环境的学生。

关于这个话题的活动，其实也是可以有不同的选择。

比如说，你所在的社区环境不是很好，你可以组织一个团队或者加入一个组织，做出你自己的一份贡献。

比如有一些中国特色的活动，在春运期间，学生运用自己的资源或者技能为买不到车票的人提供服务。

参考标准3——课外活动是否竞争激烈或者门槛比较高

如果你参加的活动应聘的人越多，你从众多的人里脱颖而出被选入某个组织或者团体，也是对你能力的一种肯定。

或者，你参加的活动的级别越高，含金量就越高。比如你的团队在学校参加了一个比赛获胜，然后代表学校参加了区、市、省、全国范围的比赛，比赛的级别越高。

因为你参加这些活动，如果门槛比较高，竞争比较激烈，申请人比较多，你是最后脱颖而出的，可以很容易帮助招生老师看到你的能力，看到你背景里的一些闪光点。如果你对这样的活动感兴趣，也跟你将来想要申请的专业方向比较一致的话，我们建议同学们积极参加。

希望这三点可以为同学们选择课外活动提供一些参考。