踏上海外求学之路，投身异国他乡的学习与生活，对于学子及其家庭而言，都是一件大事。那么，临行前除了一些学习、生活必需品的准备外，还有哪些必不可少的准备呢?你需要一本出国留学的行前指南。

　　有些细节不容忽视

　　留学准备是一个综合工程，需要留学生及其家人付出大量的精力。由于缺乏经验，一些留学家庭在进行留学前准备时往往会忽略很多细节，给留学埋下隐患。

　　由于各个学校的要求不一样，在准备申请材料方面，一定要提前问清楚，以免造成不必要的麻烦。小编建议在笔记本上详细地分别列出要准备的材料及其准备方法。

　　不同国家有着不同的语言、文化、风俗习惯，在出国留学前，了解一些留学目的地国在语言、文化、风俗习惯上的相关信息，也是十分必要的。

　　此外，国内外大学的管理模式也存在差异。出国后，留学生要有更强的主动性。因为很多事情不像在国内，会有辅导员或班干部帮我们去做，而是需要自己通过查资料等多种途径收集信息，比如交学费、选课、参加活动、缴税等。这些生活和学习上琐碎但又必须要做的事情，是容易被我们忽略的，结果事到眼前往往手忙脚乱。所以最好提前做好功课、了解清楚。

　　心理准备至关重要

　　出国前，留学生及其家人还面临着很多心理上的压力。家长担心孩子一个人去英国留学是否安全、是否能吃好等。还常常会想，如果突然和孩子联系不上了该怎么办。另外，有的家长过去什么事情都是帮着孩子做，现在很多事情都让孩子自己来。因为马上要出国留学了，想让孩子多锻炼锻炼。孩子出国留学，无论是对孩子还是家长，都是一次考验，要做好充分的心理准备。

　　有一个女留学生高中时便在父母的安排下前往美国留学，由于当时年龄还比较小，所以承受着更大的心理压力。“由于是第一次出国留学，刚开始的几天还是非常兴奋的。现在回忆起那时候的兴奋状态觉得有些不可思议。但是过了前面几天的兴奋劲儿就开始想家，非常非常想家。在很长一段时间里，我每到晚上都会自己躲在被窝里流眼泪，现在回想起来真是难忘。”她说，“令我印象最深的一件事便是出国留学第一年的春节。白天我在学校上课，晚上跟爸爸妈妈视频聊天，打开视频，看到爸爸的一瞬间，内心的委屈一下子涌上了心头。我立刻关闭视频，大声痛哭了起来。哭了很久才慢慢平复下来，又打电话给家里，让爸妈放心。”

　　此外，在美国留学的学习节奏与强度往往比留学生预期的会更快和更强，对此一定要有心理准备。事实上，有很多留学生正是由于没有做好心理准备，在留学之后，出现了诸多问题，如语言障碍、交友障碍等，轻则荒废了学业，重则出现严重心理问题，引发极端行为。

　　自我调适减少烦恼

　　学子离开熟悉的环境和熟悉的语言，独自赴海外留学，出现各种问题、遇到各种困难是难免的，时常会产生负面情绪也是难免的。为了防止负面情绪从量变到质变，就要学会自我排遣和调适。

　　出国之后，无论多忙也要和家人保持密切的联系，一定要让他们放心。平时也要多抽时间向家人汇报自己的情况，汇报起来不怕琐碎，越具体越好。这样可以减轻家人的牵挂，从而减轻因自己出国留学带给家人亲朋的心理压力。

　　平时多和家人联系、多沟通是缓解家庭成员心理问题的有效办法。另外，如果有寄宿家庭和中国的室友也将会是很好的缓解思乡压力的方法。中国室友会成为一种安慰，平时可以互相交流、帮助和鼓励。也因为住在寄宿家庭，家长少了一份担心，多了一份安心。