这篇经验分享主要针对英语基础像笔者这样不是很好的同学，笔者一共考了四次托福，分数分别为：

　　75：Reading-20、Listening-16、Speaking-19、Writing-20
　　92：Reading-29、Listening-22、Speaking-19、Writing-22
　　97：Reading-28、Listening-27、Speaking-18、Writing-24
　　105：Reading-30、Listening-25、Speaking-22、Writing-28

　　4次备考，30分的提分，让我对托福考试本身与其备考过程有了一个较为深刻的理解。希望我的经验分享能帮助其他仍在奋斗的同学绕过一些不必要的弯路，尽快地分手托福。

　　阅读

　　单词是王道，单词对于阅读的重要性我觉得我就不需要在强调了，可以给大家一个最直观的的感受，第一次考试我的单词只背了1遍红宝书，基本是出于半生不熟的状态，第二次考的时候我已经背了用红宝书背了3遍，又用扇贝打了一遍卡，就直接从20升到了29，之后就再也没有掉下来过，而在第二次之后，我的阅读备考也就是每天200个扇贝打卡，一般10~20分钟就能搞定，然后考试前一周每天做一套TPO找找感觉，其他也就没有什么额外的准备了，所以说，相对而言，托福的备考是最简单，见效最快的，希望大家都能够把握住阅读，在考试中拿到28分以上。

　　在这里也有一个提醒，准备阅读，千万不要寄希望于所谓的“技巧性备考”，有很多同学在单词没有背熟的情况下，去做一些专门的“语意转述”、“单词题”训练，希望能够从一些上下文，转接词等信息中“推导”出正确的答案，这种方法是极不可取。一来耗费时间，二来正确率第，三来这样投机的行为直接导致你的单词基础过于薄弱，对你后面三项的备考也会产生巨大的影响。其实，如果一篇文章中的所有单词你都认识，又有什么题目能难得到你的，而一旦大家的单词有了一个扎实的基础，后面三项的很多瓶颈也就能迎刃而解了。

　　听力

　　听力的关键在于磨耳朵，“磨”表达了一切。很多牛人都推荐使用老友记，虽然我非常非常非常热衷于看美剧，但是我觉得看美剧对我的英语提高并没有什么显著的影响(因人而异)。

　　我提高听力的工具有四个： TPO, 老托Part C, VOA, SSS。

　　我的建议是，TPO不要过早的做完，TPO之于听力的价值不仅仅在于提高个人的真实听力水平，更在于提高应试能力，也就是所谓的技巧，所以如果大家想我这样，在听力水平没有显著提高的情况下把TPO稀里糊涂的做完了，后续你就可能遇到无题可做的尴尬情况，而没有量化的练习反馈对我们备考而言是非常不利的。

　　所以我的备考建议是，以7天为一个周期，进行系统性复习。

　　周一至周五，精听其他三份材料中的一份(根据自己的能力选择相应难度的材料，难度SSS>VOA>老托)，我以我最后一次备考前的听力训练为例，希望给大家一个更直观的认识：

　　APP： 托福考满分(非常好用，内含上述我提到的所有听力材料)

　　训练量：三套SSS / day

　　步骤一：盲听三遍，大概每次能听懂(30%，40%，50%)，不是很建议大家盲听一遍后马上去对文本，因为有些单词你是认识的，只是你对他的发音不熟，多听几遍后就能听出来，而这样你对这个单词的记忆或者说之后对这个单词的敏感度要远远高于你听完一遍直接去对文本，当然，听了三遍还是没听出来，那就证明这个单词你真的不认识，而且这个时候我往往也失去了耐心，再盲听就该走神了。进入第二步

　　步骤二：单句对文本，将音频设置为单句播放模式，放一边，听，对文本，看看刚才那个没听出来的词到底是什么，如果是什么专有名词，忽略，如果是常用实意词(动词，形容词，名词)，记在自己小本本上，不单单记意思，还要记音标，我每天大概能记录50个新词。记录完后，跟读这一句，然后播放下一句，依次循环。

　　步骤三：关掉文本，再听一遍，看看之前那些听不懂的次是不是都能听懂了。

　　步骤四：每天早起后大声朗读本周内记录的生词，下图是笔者的生词本。

　　周六、周日，每天练习一套TPO，算分，然后利用托福听力考满分APP精听该套TPO，精听方法如上述步骤一至步骤四所述。

　　精听完毕后，对于题目进行归纳，看一下ETS的出题思路，题目往往出在文章的哪些部分，那些转接词，关联词后面往往会有答案，牢记于心，下次听力时重点关注这些易出题的点。

　　口语

　　口语对我而言是投入产出比最低的一项，我后期在备考时基本每天练习6小时口语，但是最终还是只有22分，我觉得自己的硬伤在于一开始学英语的时候不注意发音，结果就是一口很奇怪的发音说了10年，而且自己还没有意识到，最后被严重卡分。

　　口语评分标准主要分三部分

　　Delivery : 语音、语调、语速和流利度，在评分中大约占到10%的权重
　　Language Use: 词汇和语法，在评分中大约占到30%的权重
　　Topic Development:话题完整度,在评分标准中在60%的权重

　　接下来说一下按话题准备：

　　Familiar Topic:语料+背诵，黄金口语80题大家一定要把语料，怕自己写的不够地道，可以借助google, 一般google一下这个话题一般都能出很多的point让你来写，都是native speaker的文章，妈妈再也不用担心我的中式英语了。基础不好的同学就用最原始的2点论，记住一定要用例子,越具体越好，我在考前写了大约1W字家的语料，的确会很辛苦，但是进考场的时候你会很自信。以下是笔者的一部分语料。

　　Campus Topic:直接上模板，这个我想不用我多说了，3/5两题绝对是最可控、最容易拿分，大家一定要争取去冲good,因为3个话题fair是很容易保证的，一旦你能冲出一个good,口语分数就22分起步。如果前面familiar Topic说的好也拿了good,那就24起步，嘿嘿嘿，是不是美滋滋(当然2个good没那么简单)

　　Academic Topic: 这是大家普遍比较害怕的，我的战略是，保证fair即可，因为我实在想不到比较好的训练方法，就有待口语达人补充吧，另附评分波动区间表格，10分以下我就没截图：

　　写作

　　对于写作而言，我的经验告诉我，字数很重要。

　　首先我觉得，写作是托福里面仅次于阅读之后第二容易拿分，所以大家一定要有信心。关于码字，我是买了一个外置键盘一直在家练，后期已经可以盲打了，所以速度特别快，第三次考试的时候大作文写了650字，但是小作文出了点意外所以最后分数不高，第四次特意训练了一下小作文，就上了28。

　　小作文

　　模板+300字以上，基本就能拿一个大good。模板网上有很多，注意各种关联词的应用就好。比如说：

　　the professor/reading states/says/thinks/indicates/illustrates/claims/points out 或者According to the professor/lecture/passage等等，小作文还是比较稳的，大家要抓住机会

　　大作文

　　开头+三轮点+结尾+500字以上，这样写一般拿good没问题，至于good的大小就看用词，我的经验是，托福写作不会让大家用很高端的词。但是大家的词汇一定要多样，不要同一个词多次用。多用副词，定语从句，长短句交替。

　　训练方式很简单，多练，大家可以看老美185托福题库，收集185个托福作文考题，有考过的也没有考过的，大家可以用这个来做以头脑风暴开拓思路，也可以每一个类型挑一篇文章来训练，我当时是头脑风暴了大约一半的题目，最后一次考前练了20篇，自我感觉就比较可以了，至少每出来一个题目，我都能比较流畅了用30分钟，写出一篇开头+结尾+3论点的500文章。